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白斑病人究竟能不能晒太阳

来源:扬州白癜风医院 时间:2020-01-09

  白癜风对于大家生活和身体健康上的负担都是比较大的,很多的人对于疾病认识并不是很到位的,所以说很容易形成更多的负担影响。生活上的很多的细节问题对于病情都是有着负担的,需要大家积极的认识。比如说太阳光线对于患者究竟有没有影响。

  一、白癜风患者可以适当的晒晒太阳,对患者病情恢复以及身体健康会有好处,但是需要避免长期暴晒,不然比较容易加重患者病情,尽量控制住晒太阳的时间,在30分钟之内,而且晒太阳的时间段要慎重选择,需要避开中午太阳比较强烈的时候晒太阳,可以在清晨, 傍晚的时候出去晒晒太阳,这个时间段的紫外线不会很强烈,对患者病情恢复不会有很大影响,患者要是中午需要出门的话,要做好工作,需要穿上长袖的衣服裤子,而且还应该带上遮阳帽或者是打太阳伞等等。

  二、白癜风患者除了不能长时间暴晒之外,还应该多出去运动一下,尽量让自己免疫力提高,就会有帮助病情恢复和治疗的效果,平时的饮食中要保持清淡无刺激,一些海鲜,生冷,辛辣,油炸,膨化,腌制品等尽量都不要吃,而且也不能吃富含维生素C的东西,维C含量很高的东西可以导致黑色素减少很多,对白癜风患者病情治疗不利。

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